VOOR WIE IS PSYDES

Psydes is er voor iedereen die vastloopt in zijn leven en hulp wil krijgen om weer tevreden te kunnen zijn over zijn/haar leven. Hierbij valt te denken aan spanningsklachten, onzekerheid, angst of paniek-klachten, relatieproblemen, assertiviteits-problemen, laag zelfbeeld, aanpassingsproblemen, prikkelbaarheid en somberheid.

Mijn specialisatie ligt op het gebied van relatie coaching, het leren controleren van te hoog opgelopen emoties (bijvoorbeeld agressie-regulatie), en moeite met het stellen van grenzen. Ik onderscheid mij van andere coaches doordat ik gebruik maak van psychomotorische therapie. Hierbij gebruik ik bewegingsactiviteiten waarbij niet het bewegen maar de manier waarop je handelt centraal staat in combinatie met (relatie)gesprekken. Hierdoor kun je in een sessie praten over wat je wil veranderen en hier ook praktisch mee oefenen. Door de oefeningen kun je ervaren of de bedachte oplossing ook het effect heeft wat je wil waardoor je meer handvatten krijgt dan wanneer het alleen maar bij praten blijft.Daarnaast werk ik kortdurend. Na een intake-gesprek is het mijn doel om met 5 sessies voldoende handvatten te bieden zodat de coaching afgerond kan worden.

Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.